"Зорьковский учебно-педагогический комплекс-средняя школа"

государственное учреждение образования

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ учащихся, участвующим в олимпиадах по предметам

Режим

  1. Следите за соблюдением режима дня, питания, отдыха Вашего ребенка

 

  1. Договоритесь о том, что он будет выполнять четкий режим работы

 

  1. Помните:

 

    - самое оптимальное время подготовки к олимпиаде -  утренние часы;

    - после каждого часа работы следует делать 10-минутный перерыв;

    - работать больше 9-10 часов в сутки не рекомендуется;

  - работать в вечернее время после 21 часа, а тем более, ночью, не рекомендуется;

    - желательно увеличить время сна на 1 час;

 

  1. Предложите разумно чередовать труд и отдых. На время подготовки освободите ребенка от тяжелого физического труда.

 

  1. Особо строго следует проследить за соблюдением гигиенических требований умственного труда: проветривать помещение, через каждый час работы делать физкультпаузу. Уделите часть своего времени прогулкам с ребенком.

 Организация

  1. Проследите, подготовлено ли рабочее место. Все должно способствовать успеху: тишина, расположение учебных пособий, строгий порядок.

 

  1. Обратите внимание, удобно ли расположились за столом, имеют ли перед собой задания, необходимые книги, записи.

 

  1. Не допускайте, чтобы дети готовились к олимпийским испытаниям лежа, полусидя, при плохом освещении.

Эмоциональный комфорт (поддержка)

 

  1. Положительные эмоции особенно полезны в это время.

 

  1. Искренне интересуйтесь ходом подготовки к олимпиаде.

 

  1. Оказывайте поддержку Вашему ребенку. Поддержите его добрым словом (« Ты у меня молодец! Все будет хорошо!»).

 

  1. Отнеситесь с пониманием к тому, что олимпиады по предмету - очень ответственный момент в жизни Вашего ребенка. Поощряйте самостоятельность в подготовке к ним.

 

  1. Если поступает просьба, уделите время, отложив дела.

 

  1. Проявите сдержанность в те моменты, когда ребенок расстроен, недоволен. Выразите сочувствие в том, что у него много работы. Успокойте его.

 

  1. Когда ребенок лег спать, позаботьтесь о том, чтобы в соседней комнате не работал громко телевизор или радио, притушите свет. А если у Вас гости, попросите их говорить тише.

 

  1. Не нагнетайте обстановку, выразите уверенность, что ребенок справится (« Тебе это под силу! Ты справишься!»)
Соседние подразделы:
АВТОНОМНЫЙ ПОЖАРНЫЙ ИЗВЕЩАТЕЛЬ
Мобильное приложение «МЧС Беларуси: помощь рядом»